Stress
Vous sentez-vous tellement sollicité que vous n'arrivez ni à vous concentrer ni à vous détendre ? Vous n'êtes pas seul. Le stress fait partie de la vie, mais un excès peut affecter votre corps, votre esprit et vos relations. Voici quelques conseils utiles :
1) Décomposer les grandes tâches en petites étapes.
2) Pratiquer la respiration profonde ou le mouvement.
3) Prendre le temps de se reposer. Jésus nous invite à lui confier nos fardeaux : il promet le repos à nos âmes.
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À l'École de sensibilisation des jeunes Lifeteams, notre mandat est unique : bâtir une force de jeunes missionnaires urbains qui entrent dans le monde des jeunes marginalisés et vulnérables à travers le Canada avec l'amour qui change la vie de Jésus.